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《一起,遇見美好的自己》實體+線上分享會

by 黃馨慧諮商心理師
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作者:黃錦敦

《一起,遇見美好的自己》是錦敦的新書,這是一本每次翻閱都會有很多觸動,甚至掉淚的書。書裡,從跟孩子的關係開始娓娓道來,帶人用各種不同的視角去看見,關係裡頭尤其是緊密的家人,往往都是最不容易的,有衝突爭吵但也有著情感相伴。一個又一個的關係故事,不管是跟孩子、伴侶或父母,每一個故事都是深刻並且情感濃厚,讓人在閱讀書裡故事時,同時也會有好多個瞬間連結回自己的故事。所以我會說,這是一本用敘事眼光來談「關係」的生命故事書。

開場前的設備測試,空氣中有種興奮也有緊張

分享會當天,因疫情又再次蔓延開來,為了降低接觸的風險,這場分享會很特別的是實體+線上並進,現場少少朋友,加上一群分散在各處線上朋友,同在一個時空裡,科技讓我們打破空間距離,彼此聽見與相見。錦敦說:這樣的事情,在疫情之前真是沒想過的做法,疫情在某些情況下也許帶來限制,但確實也有因此而突破創造新可能的事。

上半場由錦敦分享

上半場是錦敦分享。因為這本書,遠在台東的哈克特別創作一首歌作為推薦序,現場我們聽的是如同哈克本人來到現場般的一起跟著唱的錄音版。聽哈克唱歌,如同聽錦敦說故事,都是讓人一聽,心就可以安靜的魔法;對我來說,這個魔法,就是觸碰情感,人在情感中就有了流動,就帶來釋放跟自由。

在這一段分享中,錦敦說起受傷時女兒的陪伴,並告訴女兒將來如果爸爸有兇她的時刻,只要提醒「你受傷的時候….」,就兇不下去了。還有已經離開的父親,即便形體上父親已經離開,但任何跟父親有關的故事,只要再次說起,就是再次連結,他說一句話讓人印象很深,他說「跟父親的關係,從我出生到我死去的那一天為止都會一直在的」。原來,即便一個人不在了,關係都還是會在。

下半場是錦敦跟馨慧對談,最後開放參與夥伴說話

很特別的,人就是會,在不同人面前,不同的關係裡,有不一樣的樣子。在錦敦面前,很自然的,我就會是學生跟徒弟的樣子,不管其他時刻是否早已經是獨當一面,甚至開業身為所長;但,這就是關係啊!

在這一段除了先從兩人師徒的關係說起,也說到聽故事帶來的影響,若能好好的聽著流動又充滿情感的故事,似乎在聽的當下,一邊有東西流進來,就會暖暖熱熱的觸碰著自己,在這樣的時刻裡,人很容易就會來到一種「安靜」跟「自由(鬆開)」狀態裡。

再來是說到,每次讀《一起,遇見美好的自己》,每次落淚,於是回頭去細究到底落淚的點是什麼啊?點有很多,其中一個是每次在故事裡讀到在孩子小的時候,做父母的人不免都還是有被孩子惹怒有脾氣的時刻,在這樣的時刻裡,即便有情緒,卻因為想起孩子其他的樣子(對家人好的貼心)而鬆軟下來,因而再次回頭好好的跟孩子說話告訴他關於剛剛的事件中,重要的(要注意的)是什麼。對我來說,教導並給出接納的言語,這樣的姿態所處的關係,是少見的,可能就是只出現在親子或師徒,這讓我想起自己的爸爸,以及多年來身為錦敦學生的被對待經驗,這些畫面都太有情感,所以一碰就落淚。

還有一個是回到自己安靜的片刻,既是安靜也是偏好。在安靜裡,那是一份自己跟自己的關係,在這樣和自己的相處中,因為有安靜所以得以聽見心裡的聲音,知道聲音在說什麼,再由此帶來理解,甚至確認。在關係裡,由自己跟自己的關係中出發,再去到和他人的關係,於是自己和自己關係變成為了發展和他人關係的「資源」,因為有了「資源」,那麼在與他人的關係中即使有所波動,也不會去到無處可立身的局面中,甚至於反過來,把這份資源帶回關係裡。當然,反之亦然,也常有是「資源」是來自與他人關係,再帶回與自己的關係中。這都是這些年敘事帶給我的學習。

記錄文字寫到最後,真心覺得每每「創造一個可供回味的經驗」,真是值得!創造的時候經歷一次、看照片時再回味一次、書寫時又再一次,未來再說起故事時又好幾次的回味,一次又一次的存進生命裡,成為生命重要的湯底。

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