會談有時會遇到一些因別人而受苦的人來到諮商室，他們通常都是把自己打理的很好的一群人，但總為身邊人所苦，特別是親近且緊密的愛人、孩子、親友…。每次談到「家庭關係動力」的改變，就會陷入一種困境，因為個案根深蒂固地認為，只要家族中的症狀者或麻煩製造者能改變，自己目前的難題也就會迎刃而解。只有家人、孩子進步，自己才可能幸福圓滿。
但若把希望全放在奢求他人改變，本身就是件讓人很無力、挫敗且被動的事。當有太多無法作主的變數，就更難堅守自己的需要；要嘗試拿回自主權，讓幸福由自己主導。別忘了，你也是家族真實存在的一份子，有著專屬於你的影響力～
不理會不一定就是不愛，暫時放下也不代表放棄，把注意力放在好好照顧、支持自己，做自己能做、真心想做的事，也接納還無法改變的事，家庭動力就已不同。如果連自己都失衡了，又怎麼可能再多去付出些什麼呢？
