吳秉臻諮商心理師

你常常覺得自己比不上別人嗎？我們打開社群媒體的時候，好像常常會因為看到其他人分享生活而覺得自己不夠好。這篇文帶你了解社群焦慮的底層原因，並提供減緩社群焦慮方法。