你不是太脆弱，只是太用心愛過：失戀走不出來時，讓心理師陪你走一段
這篇文章想陪你重新看見：失戀走不不出來，從來不是因為你太脆弱，而是因為你曾經真心愛過。分手帶走的不只是關係，也動搖了對未來的想像、自信與安全感。
文章整理了心理師在諮商中最常看見的失戀困境，解析為什麼心會卡住——害怕再也遇不到更好的人、共同建構的世界瓦解、反覆回想傷害、失去對未來的期待。
接著提供七個心理修復行動：從找出最在意的癥結、回顧分手脈絡，到溫柔地照顧受傷的自己，重新描繪未來。比起逼自己忘記，允許悲傷存在、把時間還給自己，才是真正的療癒。如果這段失落太沉重，心理諮商可以是一個安全的地方，陪你慢慢走過這段路，你不需要一個人面對。