黃馨慧諮商心理師

【從已發生的熱情渴望畫面作為起點，來規劃高動力的年度計畫吧】…

多數人比較可以談的多數是壓力，而少談情緒。因為在我們的社會文…

結束一段曾經美好的感情，總是讓人感傷，倍感失落。不管當時分手…

對許多人來說，情緒像是一種捉摸不定的意外訪客，總是不打聲招呼…

「關係」經常是多數人關心在意的焦點。 如果他不理我了，我會很…

看到一篇貼文，作者分享他觀察到沒有給小孩使用手機的家庭互動、…

前一段時間，一位朋友跟我分享她的近況，說起最近的她，會特別關…

錄製《podcast-陪伴人生學》至今，這次來上節目的來賓是…

最近的自己，習慣在早上跑步時聽podcast，常常是好幾個節…

每個人都難免會有情緒低落的時刻。 而會出現這樣的時刻，一點都…