分類 黃馨慧諮商心理師

好多年前，在最初開始學習敘事治療的場子裡，第一次鼓起勇氣出來當主角，讓夥伴們輪流訪問，好像都還記得那時候，想做些什麼又充滿了許多自我懷疑，既想突破又膽怯害怕的自己。

『「好」是「最好」的敵人。』 如果能在多說「不」方面有所進展，這樣就能對個人最看重的人與事說「是」。