很喜歡課程的氛圍，讓人能感到放鬆與自在，並在安全的氛圍中嘗試貼近與表達自己。而且也非常喜歡馨慧細心安排演練與活動，讓大家能從經驗中體會學習與感受敘事的重要概念。上完課程，讓我對敘事有更深一層的認識，而不只是文字語言上的理解。而這樣的學習也能帶回生活中實踐、對話與深化，慢慢找到喜歡且認同的自己與助人者角色的樣子。非常謝謝馨慧與有緣相識的夥伴們的陪伴，我是真的很喜歡且推薦這門課程！

每次聚會可以好好的說好好的聽，沒有評價與檢討，每個人在自己的位置上都可以被允許，可以回到以自己為主體的狀態，沒有設定什麼樣子才是好樣子或是該成為的樣子，像是在對話中分享彼此的陽光空氣水，彼此滋養，收穫滿滿的養分，可以充滿能量的去長成自己希望的樣子，我很喜歡這次的課程。

這次課程讓我很深刻的體驗到敘事獨特的氛圍，以及透過對話所帶來的連結與感動。感謝馨慧能夠開這樣的入門班，讓我可以好好學習敘事的心法。

對於第一次參加這樣的工作坊覺得很喜歡也學習到很多東西。很喜歡這樣小班制多的安排，覺得比較能跟自己的感覺連結，也比較能跟其他人產生連結。

是一次嘗試與自己平常不溝通的自己溝通的經驗。過去目光焦點在別人的需要與索求，忽略了自己的聲音。謝謝這一次的旅程。

謝謝老師和小幫手的協助，非常喜歡，是從未有過的體驗。

謝謝老師的帶領，讓我有機會更靠近自己的內心，寫的過程中原本只是在寫最近工作壓力很大很煩，但書寫過程中突然有些疑問句出現，開始跟自我對話，原來自己也是逼迫自己的人，原來我不能接受不完美的自己。感到有些神奇，有些感動與心疼，對自己有新的發現。

謝謝老師用心準備的課程，整個流程都很放鬆舒服

"本來上課前一直覺得胸口悶悶沉重的感覺，寫著寫著突然放鬆不少。比起寫日記，透過訂起始句或結尾句，設定時間，似乎更能收縮並且讓心靈重點句顯現出來。 當天在寫的時候，一直感覺有點虛浮，沒有酣暢淋漓，直擊內心的感受，總覺得搔不到癢處。這樣的狀況該如何改善呢？或者這是清垃圾的過程？又或者我過度想追求答案了呢？"

雖是俗世麻瓜但這樣的體驗和活動，讓自己有機會去沉澱和反思，也許週遭有靈性的光，只是自己一直沒機會好好認識和有個良善的導師給予指引，希望後續還有這樣的活動喔~

"謝謝老師的引導！ 雖然這次沒有明確感受到所屬的力量動物，但聽著其他學員分享也是收穫良多，自己本身是個怕尷尬的人，跨出一步參與這次課程我覺得自己很棒了😆"

很喜歡老師的帶領方式，感覺輕鬆自在舒適，可以放心探索內在，也很感謝小禮物跟抽卡

"謝謝老師的帶領與分享，開啟了我對頌缽還有銅鑼還有各種聲音的好奇，頌缽的音波震動對身體感覺蠻新奇的，還不太知道對身體帶來的影響是什麼，但喜歡那一刻回到當下的安靜。海浪鼓跟雨聲棍的聲音也都好喜歡。今天真的大開眼界了! 1.兩個小時真的不太足夠，會有意猶未盡的感覺。希望下次能安排時間比較長，更完整的體驗。 2.諮商所的環境很舒服溫暖，但六個人要躺下還真的稍嫌擁擠，可能需要再評估一下空間的安排。 3.前面老師針對SE的分享，感覺也可以開成一個更完整的課程，關於SE我也很有興趣，想要再更了解，也想要有親身的體驗，也覺得如果學會一些方法，可以用在容易焦慮、緊繃的個案上。 4.最後結尾的部分，可能因為時間已超過，會覺得有一點匆促。在銅鑼體驗之後，若能有一個收尾或總結，感覺整場工作坊會更完整，不然會有種匆匆結束的感覺。 "

謝謝心理師簡單說明SE的概念，第一次聽到說明很新奇，還有介紹書籍可以自己進修；非常喜歡打開五感和用手貼身體部位感受身體，可以回到當下；也很喜歡各式物件敲響的聲音，身心放鬆；第一次接觸銅鑼感受很不同，期待下次有機會體驗更長的銅鑼工作坊。

第一次體驗透過頌缽跟銅鑼的方式放鬆，覺得這次的經驗蠻酷的，生理上有超出預期的感受，在聽樂器的同時，也有感受到自己身體內跟著震動，因此可以好好的感受自己的身體，當下是有放鬆的感覺。只是心理上的小聲音在聽樂器的同時每過一段時間又會開始自我對話，導致我無法整個時間都好好感受，我覺得這是我要去學習的課題—持續專注在當下。也謝謝老師準備了很多除了頌缽與銅鑼的樂器，每種樂器的聲音都很特別，是我以前從來沒碰出過的，有開啟新視野的感覺，也讓我有另一種體會：大自然的身體其實很療癒，只是要你自己好好的去感受。謝謝老師的用心備課！