心理諮商對多數沒經驗過的朋友來說，實在很難想像。有的人說：「那是有病的人才需要」，也有人說「我跟朋友說說就好不需要這麼麻煩」…但其實，諮商真的不是這麼容易想像的，尤其是在沒有經驗過諮商之前，甚至於諮商一段時間跟只來過1~2次的體驗也會全然不同。
我們有些來談者，也經歷過對諮商不解再到從中獲得新的體驗，而有了一些不同的感受跟看法。他們很樂意分享自身的經驗，給考慮諮商卻猶豫擔心害怕的朋友另一個角度的參考。謝謝他們的願意～
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踏入諮商室的緣起
七年前，我小五兒子開始拒學…我不知道他怎麼了…我只知道他既抗拒又恐懼…。而我唯一的心願，就只是他可以每天乖乖去學校….。
緊接而來的，是我的失控感，讓我直直下墜…
他抗拒著學校，我抗拒著他的拒學…
他恐懼著上學，我恐懼著他的恐懼…
於是，學校輔導老師建議 :「如果兒子不去諮商輔導，那要不要你先去和諮商師談兒子？」
於是，那個從小被教導「家醜不可外揚」的我，踏入了諮商室。
一開始，我帶著拯救者心態而去，才知道…
當時，我只單純想著:「我得救兒子。如果沒有小學畢業，未來到底要怎麼踏入社會？」而這團混亂，讓我無法關心兒子的內在究竟怎麼了…….
就這樣，我帶著拯救者的姿態與渴望，開始我的諮商歲月…
我是為了解決兒子問題而去的，後來，才知道是自己出了問題…。於是，我的自恨之路又緊鑼密鼓的開始。
我超級超級討厭我自己，對自己完全失去信心。只是，身為一個媽媽，我得照顧孩子….我沒有想死，但，我卻不知道我為何活著…？我照常的工作、做家事，也同時行屍走肉的…過著沒有生命力的死寂日子。
我從每個月諮商兩次，幾乎每次諮商都在哭…眼睛像是壞掉的水龍頭一樣。好幾年…水龍頭關不起來…好幾年，喜悅離我好遠…好遠，甚至…覺得自己一輩子怎麼可能再開心起來，怎麼配得上談喜悅…。
諮商需要歷程，看到自己的轉變
現在，我每個月諮商一次，我可以和諮商師有說有笑，即使是笑中帶淚，或者，淚中帶笑…..我知道耐心的諮商師她提著一盞燈，已經引領著我，從黑暗的地底洞穴裡，帶上來有陽光的地方…
看見陽光了！
以前，太陽明明在那裡，我卻感覺不到！
現在感受到了！現在看見了！
我非常謝謝自己，願意給自己機會踏入諮商室。
我更謝謝我的諮商師，讓我重新願意信任生命，即使，這是一件多麼困難的事！
