（這裡的自信，我們所定義的版本是”對自己的相信“）
這一集，真的真的很好聽喔
推薦給所有正在思考「自信心是什麼？」或「想找尋自信」的朋友們，必聽！
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現在的我們三個，算起來還算對自己有自信，因為有某個程度的自我認識。
但，能這樣，並不是原本就有的。
所以這一集我們就來回顧：三個人的自信演化史，中間發生了什麼最影響我們？
經由這樣的回顧，依稀可以看見，自信的前與後，彷彿有一條線是其中的分水嶺。
這個差別大概是，分水嶺前幾乎都是照單全收外界的眼光，而分水嶺後則是逐漸有了自己看自己的眼光。
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統整來說，關於找尋自信的解方經驗談（是經驗談喔，不是標準答案）提供給你：
小南提出「從嘗試中留下經驗」
允榛提出「在嘗試中停下來確認跟思考的重要」
馨慧提出「找到一個能被好好對待，並且可以聽到各種生命故事的團體」
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◾️本集推薦給：
✔︎經常思考探索什麼是自信的朋友
✔︎苦惱於自己不夠有自信的朋友
✔︎非常在意他人眼光的朋友
✔︎好奇別人的生命故事的朋友
✔︎喜歡敘事的朋友
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#19 確定要繼續podcast下去
關於「三個人的生活對話頻道」Podcast：
由允榛、小南、馨慧共同錄製，以對話的形式。節目從2020暑假開始至今，不定期更新，三個人分別是心理工作者＋教育工作者＋理科女子的組合，以對話型態探討各種生命（活）體會。節目內容多元、主題很寬，基本上就是從生活經驗中提取，引發對人生、關係、自我照顧、自我探索、生命困境想探問的都會拿出來討論，希望透過對話整理、釐清、探問與擴展更多元的視角。也期待與聽眾共同創造一個在生命中暫停的空間，傾聽自己的內在聲音。如果你對這樣的主題感興趣，喜歡對話、喜歡探索內在世界，請來訂閱＋贊助＋分享。歡迎收聽~
